Click to order
Cart
Total: 
Цена указана в украинских гривнах, но при оплате курса произойдет автоматическая конвертация в вашу валюту. Дополнительно может взиматься комиссия банка.
Your Name
Your Email
Курс на стройность
Это 8-недельная онлайн-программа для решения проблем с лишним весом, физическим и эмоциональным самочувствием.
стоимость курса
43
USD
999
UAH
2699
RUB
Авторы курса
Екатерина Шереметьева
Сертифицированный
гештальт-психотерапевт, психолог
Алена Пузанова
Журналист, блогер, сертифицированный диетолог-нутрициолог
Программа обучения
Алена Пузанова
Вступительная лекция о курсе (бесплатный доступ)
Лекции по теме
Гормоны и вес
Лимфатическая система и целлюлит
Питательная ценность и кислотно-щелочной баланс при похудении
Красота начнается с кухни
Разгрузочный день
Покупаем полезные продукты для всей семьи
Как питаться после достижения идеального веса и больше не поправляться
стоимость курса
43
USD
999
UAH
2699
RUB
Программа обучения
Екатерина Шереметьева
Лекции по теме
Психология. Любовь к себе
Психологические причины переедания
Типы переедания
Поднятие уверенности в себе
Осознанное питание
Женские архетипы в гештальт-подходе
Личностные границы
стоимость курса
Мотивация и как она формируется в детстве
43
USD
999
UAH
2699
RUB
Программа обучения
Юлия Горячун
Видеоуроки
24 разнообразных тренировки
Вас ведут профессиональные спорстмены
Нагрузка для любого уровня подготовки
Тренировки без инвентаря на все группы мышц
Танцы и стретчинг
стоимость курса
43
USD
999
UAH
2699
RUB
Программа обучения
Лада Петухова
Видеоуроки
Техники релаксации
Упражнения на осознанность
Непищевые удовольствия
Внутренняя гармония
стоимость курса
Повышение качества жизни
Антистресс
43
USD
999
UAH
2699
RUB
Программа обучения
Инна Горук
Лекции по теме
Целеполагание
Как не срываться?
Коучинг стройности
Женская самореализация
стоимость курса
Вдохновляющие примеры
43
USD
999
UAH
2699
RUB
Программа обучения
Кристина Шишпор
Лекции по теме
Эндокринология
Интимный фитнес
Уход за собой
Осанка
стоимость курса
Женское здоровье
Харизма
43
USD
999
UAH
2699
RUB
Алена, Вы спасли мою жизнь!
Благодаря Вашим рекомендациям за три месяца я не только похудела и сбросила 22 кг , я даже стала лучше спать, у меня улучшилось настроение, и я снова стала жить как нормальный человек. Благодарю Бога за Вас и желаю благополучия Вам и Вашей семье! Вы ангел!
Ольга
Полгода я придерживаюсь интервального голодания благодаря советам Алёны Пузановой. Завтракаю обычно не раньше 13.00, ужинаю до 19.00, веду пищевой дневник с подсчетом кбжу.
На начальном этапе вес был 85кг. Сейчас 67,5кг. Но, я ещё только на пути к своему идеальному телу.
Спасибо за полезные и нужные советы. Каждое видео на Вашем канале я смотрю с большим интересом.
Александра
Алена очень здорово простимулировала меня бегать каждый день. Теперь это вошло в мою привычку, каждый день как минимум 15000 шагов.
За два месяца мой похудела на 10 кг.
Анна
Алена Пузанова
Сертифицированный диетолог-нутрициолог, Wellness-blogger, ведущая канала о здоровом образе жизни и правильном питании
Когда-то, в 27, мой вес составлял 85 кг, я была молодой мамой. Вместо ощущения радости меня давили комплексы, плохое самочувствие, простуды, отеки, отсутствие энергии. Сейчас мне 36, у меня двое детей, а проблема лишнего веса исчезла навсегда. Это следствие изменения привычек. Уделите несколько недель себе и решению внутренних противоречий. Вы сможете наладить свои отношения с едой и собственным здоровьем. Наш Курс поможет вам полюбить себя, найти альтернативные радости, кроме еды, обрести мотивацию для занятий спортом. Для Курса на Стройность я подготовила 8 лекций о питании и образе жизни, а также 8 еженедельных рационов, которые помогут комфортно избавиться от лишнего веса.

Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Екатерина Шереметьева
Сертифицированный гештальт-психотерапевт, психолог


Для женщины важна реализация в качестве матери, жены, хозяйки дома, личности. Женское тело больше мужского подвержено изменениям в течение жизни. Одни гормоны чего стоят... И вот, вместо легкой и беззаботной бабочки вы чувствуете себя выжатым лимоном. Основная проблема — эмоциональный фон. Я помогу вам полюбить себя, найти мотивацию заботы о себе. В Курсе на стройность вы получите 8 лекций по психологии лишнего веса, которые помогут похудеть и улучшить психологическое состояние. Наша жизнь — это отношение к себе.

Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.